Seans przy świecach w Jacuzzi wewnętrznym

Zrelaksuj się dzięki hydromasażowi

Jacuzzi to specjalna wanna, która pozwala na kąpiel z hydromasażem. Stanowi podstawowy element wyposażenia ośrodków oferujących zabiegi z zakresu odnowy biologicznej.

Dlaczego warto korzystać z jacuzzi?

Kąpiel w jacuzzi zapewnia głęboki relaks oraz odprężenie. Pozwala więc na maksymalne odstresowanie. Sprzyja także rodzinnej integracji, ponieważ kąpiel dedykowana jest zarówno dorosłym, osobom starszym oraz dzieciom. 
Masaż w jacuzzi przynosi wiele dobroczynnych korzyści. Działając intensywniej i silniej niż klasyczny masaż. Dzieje się tak, ponieważ woda opływa całe ciało, wzmacniając efekt oddziaływaniem termicznym i hydrostatycznym.

Efekt? Natychmiast zmniejsza napięcie mięśniowe. W ten sposób można szybko pozbyć się uczucia zmęczenia, osiągając stan błogiego relaksu. Pomaga w obniżaniu ciśnienia krwi, dlatego może być niefarmakologicznym sposobem przeciwdziałania początkowemu stadium nadciśnienia tętniczego. Ponadto hydromasaż przyczynia się do złagodzenia bólu głowy, ułatwia zasypianie oraz poprawia nastrój.
Seans w jacuzzi sprawdza się również jako doskonały zabiegi kosmetyczny przynoszący widoczne efekty. Masaż wodny pozwala na silne ujędrnienie skóry, przywracając jej elastyczność. Jednocześnie sprzyja szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej. Redukuje cellulit, wygładzając skórę z grudkami.

Wskazania

Jacuzzi to niezwykle przyjemna kąpiel, która jednocześnie może przynosić wiele dobroczynnych korzyści. Nie tylko relaksuje, ale i pozwala poprawić kondycję zdrowotną.
Do wskazań zalicza się między innymi:

  • nerwową nadpobudliwość,
  • bezsenność,
  • migreny,
  • początkowe stadia nadciśnienia tętniczego,
  • stany depresyjne,
  • przewlekły stres,
  • zaburzenia trawienia,
  • dolegliwości bólowe związane z nadwyrężeniem mięśni,
  • kontuzje i urazy mięśni, wiązadeł, ścięgien,
  • osteoporozę.

Przeciwwskazania

Mimo że kąpiel w jacuzzi uważana jest za bezpieczną, warto uprzednio skonsultować się ze specjalistą. Istnieje bowiem kilka przeciwwskazań, a niedostosowanie się do zasad może skutkować przykrymi działaniami niepożądanymi.
Do przeciwwskazań zalicza się:

  • stany zapalne skóry,
  • choroby grzybicze skóry,
  • infekcje dróg moczowych (w tym: zapalenie pęcherza),
  • choroby przewlekłe,
  • choroby narządów płciowych,
  • niektóre choroby układu krążenia,
  • choroby nerek,
  • cukrzycę,
  • żylaki,
  • otwarte rany,
  • obniżoną krzepliwość krwi,
  • alergię na chlor.

Z kąpieli w jacuzzi powinny zrezygnować kobiety w momencie menstruacji. Natomiast kobiety ciężarne powinny zapytać o zgodę lekarza prowadzącego. W większości przypadkach ciąża nie jest jednak przeciwwskazaniem.

 

Seans w saunie finskiej z olejkami eterycznymi

W saunie finskiej temperatura waha się w granicach 75 - 90 °C, a wilgotność powietrza nie przekracza 40%. Parę wodną wytwarza się okresowo poprzez polewanie kamieni wodą. Kąpiel w saunie nie powinna trwa

dłużej niż 15 minut, następnie ciało trzeba schłodzi

i można ponownie powtórzy

kąpiel.

Właściwości sauny obejmują liczne zalety. Do najpopularniejszych korzyści zaliczymy przede wszystkim:

  • Odprężenie ciała – uderzenie pary wodnej, a także wysokiej temperatury, powoduje rozluźnienie mięśni, a przy tym odprężenie całego organizmu. Sauna przynosi korzyści szczególnie osobom zapracowanym, zmagającym się z regularnym stresem, jak i również mającym problem z rozluźnieniem całego ciała.
  • Lepsze dotlenienie organizmu – sauna przyczynia się do wzrostu przepływu krwi w organizmie. Dzięki czemu w saunie następuje jeszcze lepsze dotlenienie wszystkich organów wewnętrznych.Usuwanie toksyn – właściwości sauny są nieocenione w przypadku usuwania niepożądanych toksyn z organizmu. Obecnie jesteśmy szczególnie narażeni na działanie zanieczyszczeń, a także ciężkich metali, które bez regularnego usuwania, są przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów.
  • Hartowanie ciała –wysoka temperatura w saunie, która następnie jest zastąpiona chłodnym prysznicem powoduje, że zwiększamy odporność naszego organizmu. Dlatego na pytanie co daje sauna, można odpowiedzieć, że zdecydowanie mniejsze ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę.
  • Poprawa kondycji zdrowia – regularne korzystanie z sauny, przynosi wiele korzyści. Do nich zalicza się zdecydowanie większe samopoczucie, lepsza odporność na stres, jak i również niższy poziom toksyn w organizmie. To wszystko przekłada się na większą dawkę energii życiowej wraz z mniejszym wskaźnikiem zachorowania na przeziębienie oraz wiele innych chorób.

 

Przeciwwskazania do korzystania z sauny:

  • choroby skóry (szczególnie o przebiegu ropnym, z owrzodzeniami)
  • cera naczynkowa
  • miesiączka (po konsultacji z lekarzem)
  • ciąża
  • cukrzyca
  • nadczynność tarczycy
  • ostre stany reumatyczne
  • infekcje górnych dróg oddechowych: ostry stan astmatyczny
  • gorączka
  • niewydolność układu krążenia, miażdżycowe stwardnienie tętnic, zakrzepowo-zatorowe zapalenie tętnic, nadciśnienie tętnicze i inne choroby związane z układem krążenia (w tym hemofilia i inne skłonności do krwotoków), żylaki
  • ostre stany zapalne
  • czynna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
  • kamica nerkowa
  • ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba)
  • choroby ośrodkowego układu nerwowego
  • nadużywanie alkoholu i narkotyków
  • pierwszy miesiąc po operacji lub zabiegu
  • osoby posiadające implanty np. endoproteza stawu biodrowego
  • choroby: weneryczne, nowotworowe, epilepsja, jaskra, daltonizm (wskazana jest konsultacja z lekarzem).